Rutina de running pensada para personas que quieren empezar a correr o retomar el entrenamiento de forma progresiva y ordenada.
Incluye:
– Plan estructurado por semanas en formato PDF
– Entrenamientos claros y progresivos
– Coaching y acompañamiento durante el proceso
Entrenamiento basado en una metodología aplicada y ajustada en distintos alumnos, enfocada en lograr resultados reales y sostenibles.
